- Implementar medidas de
protección para los cultivos
- Proteger a los animales en
cobertizos.
- Reducir las actividades en las
primeras horas de la mañana.
- Evitar exponerse a cambios
bruscos de temperatura.
- Cubrirse cabeza, rostro y boca
para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones.
- Usar ropa gruesa, térmica e impermeable
que cubra todo el cuerpo.
- Proteger y cuidar a los
ancianos y niños del frío.
- Protegerse los pies con medias
de abrigo y calzado alto impermeable.
- Usar varias frazadas y/o mantas
para dormir.
- Tomar bebidas calientes y
vitamina C.
- Revisar techos, cierres de
ventanas y puertas.
- Permanecer al interior del
domicilio y salir sólo en casos necesarios.
- Evitar el uso de cocinas como
dormitorios para disminuir la exposición al humo de combustión, especialmente
en niños y ancianos.
- En caso de presentarse una
emergencia, acudir a un refugio de abrigo temporal.
- Es importante además tener a la
mano los teléfonos de emergencia: clínicas, hospitales o puestos de salud más
cercanos, Policía Nacional del Perú (105), Cuerpo General de Bomberos
Voluntarios del Perú (116) y Defensa Nacional y Defensa Civil Apurimac al Tlf.
(O83) 321847
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